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眠れない夜、あまりに周りが静か過ぎると、逆に小さな物音が気になって余計に眠れなくなってしまうことがある。
そんな時は、ゆったりと穏やかなメロディのクラシックやBGMなどを小音量で流してみるのも一つの手だ。
でも、よい眠りを導くにはどんなクラシック曲がいいのだろうか?
この点について、読売新聞で『安眠を誘うクラシックの曲』というアンケート結果が先月発表された(結果はこちら)。
このアンケートによれば、安眠クラシック第1位は、バッハ「G線上のアリア」だそうだ。
この曲は、シャープの液晶テレビ「アクオス」のテレビCMでも数年に渡って使用されていたので、アンケートでも人気の結果となったようだ。
なお、「クラシックじゃ眠れないっ!」て人は、自然の音を取り入れた環境音楽系のCDがオススメ。これとかいいかも。
【関連ページ】 安眠ソング・リラックス曲特集![]()
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